Wenn „gerade sitzen“ nicht die Lösung ist „Sitz gerade“, „zieh die Schultern zurück“, „halt dich aufrecht“ – viele Menschen kennen diese Anweisungen aus dem Alltag. Die Idee dahinter ist nachvollziehbar: Eine perfekte Haltung soll den Körper schützen und Beschwerden verhindern. Aus physiotherapeutischer Sicht greift dieser Gedanke jedoch zu kurz. Der Körper benötigt keine dauerhaft perfekte… Continue Reading Warum Ihr Körper keine perfekte Haltung brauchtRead More